A krízis, a trauma és a légzés összefüggései
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Thesis |
| Kulcsszavak: | krízis légzés MBCT PTSD stressz trauma |
| Online Access: | http://dolgozattar.uni-bge.hu/40338 |
| Abstract: | A dolgozatba a stressz, a krízis, a trauma és a légzés közötti összefüggéseket valamint a légzés nézőpontjából a személyiségben rejlő elakadásokat és fejlődési lehetőségeket tekintjük át. Ezen témához kapcsolódóan veszem górcső alá a légzés trauma-orientált terápiás alkalmazásai is, amely hipotézisem szerint számottevően segíthet mindannyiunk számára egy teljesebb élet élni és ezen keresztül a létezés forrásához közelebb jutni.A nagy kérdés, amire keresem a válaszokat, hogy miként tud a jelenlét-gyakorlat, a holotróp légzés és egyéb légzéstechnikák vagyis a légzés-tudatosítás és -terápia támogatást nyújtani a traumatizált személyeknek a krízis feldolgozásban és hozzájárulni ahhoz, hogy ez a sok esetben rendkívül küzdelmes, nehéz szituációkkal teli életszakasz végül életük kiteljesedéséhez és gazdagításához vezethessen, járuljon hozzá. |
|---|