Borítókép

A tartós változás apró és biztonságos lépései

Elmentve itt :

Bibliográfiai részletek
Szerző:	Rudnicai Margit
További közreműködők:	Drahos Judit
Dokumentumtípus:	Diplomadolgozat
Kulcsszavak:	egyéni viselkedés életmód-tanácsadás szokások változásmenedzsment változástervezés
Online Access:	http://dolgozattar.uni-bge.hu/45687

MARC


LEADER	00000nta a2200000 i 4500
001	dolg45687
005	20230803162456.0
008	230803suuuu hu o 000 hun d
040			\|a BGE Dolgozattár Repozitórium \|b hun
041			\|a hu
100	1		\|a Rudnicai Margit
245	1	2	\|a A tartós változás apró és biztonságos lépései \|c Rudnicai Margit \|h [elektronikus dokumentum]
520	3		\|a Dolgozatom annak átgondolása részben elméletiés részben gyakorlati szinten is (a teljesség igény nélkül), hogy milyenelőfeltételei vannak a változásnak, mi kell ahhoz, hogy tartós változásokjöhessenek létre, miközben nagy hangsúlyt fektetünk a biztonságra. A dolgozatelméleti kitekintést tartalmaz (Robert Dilts, James Clear, Robert Maurer, Paul MacLean,Stephen Porges, Dr. Jill Bolte Taylor, B.J. Fogg, Deb Dana) a változás(viselkedés, szokás, Identitás) előfeltételeiről, folyamatáról, könnyítéséről,az azt támogató és hátráltató idegrendszeri hatásokról. A dolgozat gyakorlatokat is tartalmaz(részekkel való munka, vágusszal való munka, légzésmunkák, figyelemirányítás, kaizenstratégiák, változástervezés szokástervezésen keresztül) , melyek támogatják areziliensebb működést és a változási folyamatokat.
695			\|a egyéni viselkedés
695			\|a életmód-tanácsadás
695			\|a szokások
695			\|a változásmenedzsment
695			\|a változástervezés
700	1		\|a Drahos Judit \|e ths
856	4	0	\|u http://dolgozattar.uni-bge.hu/45687/1/Szakdolgozat_BGE_mental_RudnicaiMargit2023.pdf \|z Dokumentum-elérés
856	4	0	\|u http://dolgozattar.uni-bge.hu/45687/2/Rudnicai%20Margit%20hallgat%C3%B3i.pdf \|z Dokumentum-elérés
856	4	0	\|u http://dolgozattar.uni-bge.hu/45687/3/RudnicaiMargit_biralat.pdf \|z Dokumentum-elérés