Munkahelyi mentális egyensúly fenntartása
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Thesis |
| Kulcsszavak: | betegségek tünetei egyensúly kiégés munkahely stresszkezelés |
| Online Access: | http://dolgozattar.uni-bge.hu/55078 |
| Abstract: | Ezen kutatás a munkahelyi mentális egyensúly fenntartásához javasolt stresszoldó módszereket foglalja magába. A kutatásom célja a munkahelyi stressz - és mentális egyensúly kapcsán lévő folyamatok megértése, az egyensúlyból való kibillenés okának feltárása, annak következménye és kezelése. A kutatásom során alkalmazott módszerek egyikének az interjúk készítését választottam. Félig strukturált félig mély interjúkat készítettem. Két, szakmai tekintetben elismert interjúalanyt kértem fel, egy pszichológust és egy kineziológust. A kutatásom másik vizsgálati módszerének a kvantitatív elemzési módszert mellett határoztam, amelyhez kérdőívet készítettem. A kérdőívemben egyaránt zárt és nyitott kérdéseket alkalmaztam. Az eredményeim hozzájárulnak a munkahelyi stressz folyamatainak megértéséhez, és a mentális stabilitás megőrzéséhez szükséges technikák elsajátításához. |
|---|