Stresszkezelés a munkahelyen, módszerek és eszközök Különös tekintettel a távmunka hatásaira
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Thesis |
| Kulcsszavak: | home office munkahelyi stressz stressz stresszkezelés távmunka |
| Online Access: | http://dolgozattar.uni-bge.hu/55269 |
| Abstract: | A munkahelyi stressz már évtizedek óta olyan téma, amely terítéken van, hiszen folyamatosan befolyásolja az embereket nem csak a munka világában, de a magánéletükben is. A világ felgyorsulása rengeteg hasznos dolgot hozott felszínre, viszont egyre több elvárás nyomja az emberek vállát, egyre gyorsabban és jobban kell reagálni a szituációkra, ami hosszútávon stresszt okoz. Mivel a munkavállalók megélnek különböző helyzeteket, másokkal kontaktálnak és magas elvárásokkal szemben állnak, ezért egyre több stresszel küszködő ember van. Azt gondolom, hogy egyre kevesebb olyan emberrel tudunk találkozni a mindennapjainkban, akit ne érintene valamilyen módon a stressz, akár közvetetten másokon keresztül.Mivel munkahelyi mentálhigiénés szakemberként egyik fő téma a stressz lesz, ezért mind szakmailag mind emberileg fontosnak tartottam a téma mélyebb felkutatását. Ezért a dolgozatom fő célja a munkahelyi stressz csökkentésére való eszközök és módszerek megfogalmazása és megismerése amellett, hogy a távmunkát, mint eddig is közkedvelt munkavégzési forma górcső alá szeretném venni. |
|---|